La routine skincare minimaliste en 3 étapes

La skincare routine ou routine de soin de la peau est souvent perçue comme étant assez longue rébarbative or qu'elle peut tout aussi bien être très courte et efficace ! Il y a seulement trois étapes clés qui sont absolument indispensables à tous les types de peau. Le reste n'est qu'un bonus !

1- Le nettoyage

Il s’effectue tous les jours matins et soirs. On le réalise avec un nettoyant adapté à son type de peau, à ses objectifs et à ses préférences. Veillez à ce qu’il ne vous assèche pas la peau au risque de compromettre votre barrière cutanée.

Pour bien nettoyer votre peau, vous aurez besoin de 60 secondes ! C'est le temps nécessaire pour prendre le temps de nettoyer les petits recoins du visage tel que l'arrière des oreilles, la ligne frontale des cheveux ou encore le cou. Nul besoin d'une brosse ou tous autres appareils, pour un bon nettoyage vos mains suffisent amplement !

2 - L'hydratation

Une étape très souvent négligé des peaux mixtes à grasses néanmoins absolument essentielle. Elle garantit le maintien du film hydrolipidique et de ce fait la santé de votre peau. Un film cutané compromis entraîne des problèmes de peau comme des éruptions cutanées, des squames, un teint terne et bien plus encore.

Il suffit de trouver la crème hydratante qui vous convient. Une texture gel, riche ou un bon entre-deux ? Testez et voyez ce que votre peau préfère. La skincare c’est avant tout un moment sensoriel, il est donc important d’être totalement en phase avec la texture de vos produits au risque de ne pas apprécier leur utilisation.

3 - La protection solaire

Un produit qui commence peu à peu à s’encrer dans le quotidien de nombreuses personnes mais nous constatons chaque jour à l’institut que beaucoup décident de faire une impasse sur cette étape pourtant primordiale ! Elle vous protégera des agressions liées aux UVs, limitera le vieillissement cutané ainsi l’assombrissement des taches, etc. Avant l'aspect esthétique, c'est aussi pour votre santé qu'il faut vous protéger la peau car elle limite les risques de cancer de la peau !

Bon, au final ce n'etait pas si long, n’est-ce pas ? Cela vous prendra à peine 10 min à faire et changera certainement l’état de votre peau avec le temps et la rigueur ! Si ce n'est toujours pas un moment agréable pour vous, créer une ambiance qui vous plaît : un fond de musique, une série, une bougie, mais n'oubliez pas que ce n'est pas une punition mais un moment de plaisir et de détente pour vous et votre peau !

Nous espérons que cet article vous a été utile, en attendant on se dit à très à l’institut Abd Beauty.